10 uker igjen! Formsjekk og oppsummering!

  • 31.07.2016 kl. 18:28

Tiden flyr. Den flyr bokstavelig talt avgrde. Jeg fler ikke dagene har gtt fortere og fortere. For bare litt siden var det 6 mneder igjen til konkurranse. N er det pluttselig blitt 10 UKER?! Klarer nesten ikke fatte begripe dette... Da jeg var liten var et halvt r en liten evighet, mens n er den borte i lpet av den tiden jeg fr rukket pustet inn og ut.

Ellers har jeg ndd en liten mileple i dietten min, jeg endelig klart havne under 60kg! Da jeg sto p badet veide meg i morrest og vekten viste 59,7, da m jeg vre rlig med dere si at jeg jublet litt. Er enda en bit igjen men det var godt endelig f se 50'tallet p vekten. Energimessig har jeg det fantastisk, jeg har mye energi enda og spiser ganske greit med mat, samtidig som jeg fortsatt kjrer rolig cardio 3x30 min i uken pluss 2 gerilia intervallkter. Cravingsmessing har jeg det ogs greit, er en gang i blandt jeg fr SINNSYKT lyst p baconcheese burger med frityrstekte chips men jeg klarer helt fint holde meg unna, er jo trossalt bare 10 uker igjen.

Her er ukens formbilder, syns det endelig begynner likne p noe n! Mer markerte magemuskler, "rivninger" i skuldrene, cutsene p lrene begynner vises, flere blodrer (vises ikke her men kan love dere at jeg merker det p trening) og at jeg begynner skimte skikkelige konturer p ryggen + innersving i midjen. Sikkert mer, men dette er det jeg kom p n.

Ukens mlinger:

Vekt: 59,7kg
Midje: 60cm
Mage: 69cm
Rumpe: 91,5cm
Lr: 53cm
Arm: 27cm

Siden sist mling har jeg gtt ned 0,9kg og 3 cm jevnt over. Ganske fornyd med slike ml og hper jeg klarer ha like stor fremgang hver uke. Hadde vrt noe, men jeg tviiler. Jeg skal i hvertfall holde meg til planen.



#Formsjekk #Fitness #Treningsblogg #Trening #Bodyfitness #Muskler #Kalibergym #Kaliber #Deffing #Sceneform #10weeksout #nm2016 #Figurefitness #Treningforjenter #Gym

9 Kommentarer

kaoslivet

31.07.2016 kl. 20:20
S flink du er :) Lykke til :)

Karoline Pettersen

01.08.2016 kl. 12:08
kaoslivet: Tuuusentakk! :))

31.07.2016 kl. 22:03
Overkroppen p ryggen var stor og bulkete ogs er midjen smalere ,ser ut som ben bygning til en mann eller no

Henriette Steira

01.08.2016 kl. 01:03
Fy sren, du e heilt r!! Det e virkelig imponeranes se fremgangen din - st p videre, eg heie s syykt p deg!!!

Karoline Pettersen

01.08.2016 kl. 12:09
Henriette Steira: Tuusentakk fine<3

Jacob

01.08.2016 kl. 21:54
Hvor hy er du? :)

Karoline Pettersen

03.08.2016 kl. 20:37
Jacob: HeiHei, jeg er 159cm ish hy :)

Jacob

03.08.2016 kl. 21:09
Du er flott! St p:)

Daniel

26.09.2016 kl. 03:06
vakreste og flotteste p hele instagram.. Drmmedame! Vannvittig imponerende flge deg. Lykke til med alt som kommer fremover. Du nailer det . ps hvis du noen gang flytter til vestlandet s kan jeg bli bitchen din 😂

Skriv en ny kommentar

Karoline Pettersen

Happy og glad jente som stiller i fitness i ny og ne. Her kommer jeg til skrive om alt som opptar meg. Frst og fremst fitness, men ogs andre ting. Stay tuned. Meritter: 1. Plass Loaded Cup Danmark 2. Plass Sandefjord Open 4. Sterkeste dame i nordnorge

Bloggdesign

Sk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits