Fremgangen!

  • 28.09.2015 kl. 12:13

Heihei<3 N er det en stund siden sist, men har ikke s sinnsykt mye skrive om, s er bare rope ut om det er noen som har lyst at jeg skal skrive om noe eller lurer p noe mtp diett, konkurranser osv.

Ihvertfall, her er bilder av meg fra nr jeg startet p diett og fram til n. Har ikke hatt spessielt stor fremgang, men det gr fremover! Klarer se p bildene nedenfor at jeg har krympet litt her og der. Fler ihvertfall jeg er i gode hender siden jeg har supercoachen min Arve Kristoffersen til passe p. Sender han ml og vekt ukentlig for at han skal ha en viss oversikt over hvordan det gr p dietten, s justerer han ut ifra dette! Har n regnet ut ett ca. tall for hva jeg m g ned, og det er hele 15kg! S jeg er ndt til g ned ihvertfall 0.6kg ukentlig for n mlet mitt. Men det er bare "stick to the plan", s ordner det seg!

9. August 2015
Vekt: 70,2kg
Midje: 73cm
Mage: 90cm
Rumpe: 102cm
Lr: 62cm
Arm: 32,5cm

27. September 2015

Vekt: 68 kg
Midje: 69.5 cm
Mage: 85.5 cm
Rumpe: 102 cm
Lr: 59 cm
Arm: 30 cm
Har i alt gtt ned:

-2,2 kg
-3,5cm i midjen
-4,5cm rundt magen
0 cm rundt rumpen (er jo bare muskler)
-3 cm i lrene
-2,5 cm i armene

Gleder meg noe sinnsykt til komme ut i bedre form enn denne ihvertfall! S har jeg frhpentligvis ogs lakt p meg litt ekstra muskler, slik at jeg har en bedre "pakke" levere p scenen  neste gang! btw (sorry for morratrynet p bildet ↓)
 



#fitness #bodyfitness #figurefitness #fremgang #progress #24weeksout

 

Karoline Pettersen

Happy og glad jente som stiller i fitness i ny og ne. Her kommer jeg til skrive om alt som opptar meg. Frst og fremst fitness, men ogs andre ting. Stay tuned. Meritter: 1. Plass Loaded Cup Danmark 2. Plass Sandefjord Open 4. Sterkeste dame i nordnorge

Bloggdesign

Sk i bloggen

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no